1、准备食材：包菜、盐、酱油、葱姜蒜、鸡精等。首先将包菜清洗干净，然后用手撕成块状，放在大一点的碗里面，用淡盐水浸泡5分钟，然后再淘洗一遍，控水备用。将葱姜蒜等切好，在锅里倒油，烧热之后放入切好的葱姜蒜等爆炒出香味，然后再放入包菜，来回翻炒。
2、素炒手撕包菜的做法如下：食材：包菜200克、干辣椒8个、大蒜3瓣、盐少许、生抽1勺、蚝油1勺、香醋1勺、食用油少许。首先准备好需要的食材，干辣椒可以用小米椒代替，不喜欢吃辣的可以减少辣椒的用量。接着将包菜一片一片掰开，用清水冲洗干净后撕成小片，包菜用手撕比用刀切口感会更好。
3、准备工作：将包菜切成小块，大蒜切末备用。姜去皮后切成丝或末（可选）。 热锅炒菜：将锅加热至中高温，加入适量的食用油，待油热后放入大蒜以及姜末翻炒片刻，使其散发出香味。 加入包菜：将切好的包菜放入锅中，用铲子翻炒均匀，等待包菜变软。
4、素炒手撕包菜的家常做法如下：原料：包菜、酱油、盐、葱、姜、蒜、鸡精。包菜手撕成块，用淡盐水泡5分钟，淘洗控干水份。葱姜蒜切好备用。锅中放油烧热放入葱姜蒜爆香，放入包菜。放入酱油，翻炒至断生，放盐和鸡精关火。美味的手撕包菜就做好了。
主料：包菜、蒜瓣、干红椒丝、淀粉水、花椒粒。辅料：精盐、白糖、米醋、酱油、猪油、香麻油。
材料准备 包菜：选择新鲜且叶片紧实的包菜一颗，大概在500-700克之间。去掉表面的残叶，将包菜切开，去除硬梗部分，只留下嫩叶和嫩梗，清洗干净后切成大约2-3毫米宽的丝。蒜瓣：取3-4瓣新鲜大蒜，剥去外皮，然后切成薄片，这样在炒制过程中能更好地释放蒜香。
准备食材：将包菜洗净切成小块，大蒜和姜切末，干辣椒切段备用。 热锅凉油：将锅加热，倒入适量的植物油，待油热后放入干辣椒段炒香。 炒制蔬菜：加入姜末和大蒜末炒香，然后加入包菜块炒熟。 调味：根据个人口味加入适量的盐，继续翻炒均匀，确保包菜均匀受热。
包菜洗净切片，青椒切丝 锅热倒油，放干以上材料煎炸烹调几分钟 步骤：将包菜撕成片，放入大的盆中。准备把蒜头切成薄片。加热油锅，放入花椒和辣椒爆香。然后将花椒和辣椒捞出剩下油。放入切好的蒜爆香，然后放入盐过的包菜翻炒2分钟，放入小碗中的糖、醋。
食材：包菜半斤、大蒜4片。准备食材，将包菜、大蒜分别洗净，切好待用。热锅中倒油，将切好的大蒜入锅，快速爆炒出香。然后将洗净的包菜快速入锅，不停翻炒，包菜慢慢瘪下去。加一点点水，盖上锅盖焖一会儿，大约需要3分钟。时间到了，掀开锅盖，放盐等调料，不停翻炒。
素炒包菜怎么做好吃又简单，如下：首先准备一个包菜，半个紫包菜，用手撕至片装，泡水里洗一下，我加的是果蔬清洗剂洗的泡了五分钟左右。
素炒圆白菜的做法如下：将圆白菜洗净、沥干，切成2厘米宽的长条，再斜刀切成象眼块。将炒锅放在旺火上，加入植物油，烧热，放入花椒炸出香味，取出花椒不用。放入葱花、姜，稍煸即放入圆白菜翻炒，加酱油、盐再炒拌均匀即可出锅。
食材：包菜半斤、大蒜4片。准备食材，将包菜、大蒜分别洗净，切好待用。热锅中倒油，将切好的大蒜入锅，快速爆炒出香。然后将洗净的包菜快速入锅，不停翻炒，包菜慢慢瘪下去。加一点点水，盖上锅盖焖一会儿，大约需要3分钟。时间到了，掀开锅盖，放盐等调料，不停翻炒。
准备食材：包菜、盐、酱油、葱姜蒜、鸡精等。首先将包菜清洗干净，然后用手撕成块状，放在大一点的碗里面，用淡盐水浸泡5分钟，然后再淘洗一遍，控水备用。将葱姜蒜等切好，在锅里倒油，烧热之后放入切好的葱姜蒜等爆炒出香味，然后再放入包菜，来回翻炒。
清炒包菜好吃又简单的做法如下：包菜撕成小块，洗净沥干水分备用。热锅温油。放入包菜，翻炒，保持中火。包菜炒到软，出水分，改成大火，调入盐和鸡精即可。
食材：包菜半斤、大蒜4片。准备食材，将包菜、大蒜分别洗净，切好待用。热锅中倒油，将切好的大蒜入锅，快速爆炒出香。然后将洗净的包菜快速入锅，不停翻炒，包菜慢慢瘪下去。加一点点水，盖上锅盖焖一会儿，大约需要3分钟。时间到了，掀开锅盖，放盐等调料，不停翻炒。
素炒圆白菜的做法如下：将圆白菜洗净、沥干，切成2厘米宽的长条，再斜刀切成象眼块。将炒锅放在旺火上，加入植物油，烧热，放入花椒炸出香味，取出花椒不用。放入葱花、姜，稍煸即放入圆白菜翻炒，加酱油、盐再炒拌均匀即可出锅。
做法：卷心菜切丝，葱姜蒜切碎。起炒锅，倒入少许花生油，放入花椒粒煸炒出味后捞出，放葱姜蒜爆香，倒入卷心菜翻炒。将水发木耳倒入一起翻炒。待食材稍软，放入少许糖（可以提鲜哦~）、盐、鸡精翻炒入味。稍后放入香菜段。继续翻炒片刻，出锅。
卷心菜洗净，去掉菜梗切碎（长阔约一寸左右）。将锅烧热加油，等油熬热，即将菜放入锅中翻炒。炒到菜渐瘪，加入盐和适量的水，再烧五分钟左右，即可出锅。
1、主料：包菜、蒜瓣、干红椒丝、淀粉水、花椒粒。辅料：精盐、白糖、米醋、酱油、猪油、香麻油。
2、材料准备 包菜：选择新鲜且叶片紧实的包菜一颗，大概在500-700克之间。去掉表面的残叶，将包菜切开，去除硬梗部分，只留下嫩叶和嫩梗，清洗干净后切成大约2-3毫米宽的丝。蒜瓣：取3-4瓣新鲜大蒜，剥去外皮，然后切成薄片，这样在炒制过程中能更好地释放蒜香。
3、准备食材：将包菜洗净切成小块，大蒜和姜切末，干辣椒切段备用。 热锅凉油：将锅加热，倒入适量的植物油，待油热后放入干辣椒段炒香。 炒制蔬菜：加入姜末和大蒜末炒香，然后加入包菜块炒熟。 调味：根据个人口味加入适量的盐，继续翻炒均匀，确保包菜均匀受热。
4、包菜洗净切片，青椒切丝 锅热倒油，放干以上材料煎炸烹调几分钟 步骤：将包菜撕成片，放入大的盆中。准备把蒜头切成薄片。加热油锅，放入花椒和辣椒爆香。然后将花椒和辣椒捞出剩下油。放入切好的蒜爆香，然后放入盐过的包菜翻炒2分钟，放入小碗中的糖、醋。
5、食材：包菜半斤、大蒜4片。准备食材，将包菜、大蒜分别洗净，切好待用。热锅中倒油，将切好的大蒜入锅，快速爆炒出香。然后将洗净的包菜快速入锅，不停翻炒，包菜慢慢瘪下去。加一点点水，盖上锅盖焖一会儿，大约需要3分钟。时间到了，掀开锅盖，放盐等调料，不停翻炒。
6、素炒包菜怎么做好吃又简单，如下：首先准备一个包菜，半个紫包菜，用手撕至片装，泡水里洗一下，我加的是果蔬清洗剂洗的泡了五分钟左右。
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